חרדות Anti-anxiety

 LeHatzlacha veRefuah

Dov ben Sarah Meital

Yosef Ben Bracha Leah

Liluy Nishmas

מתתיהו בזאנסון ז"ל

מאיר פישר ז"ל

נחמן ואזנה ז"ל

חרדות

🇺🇲 A PRAYER AGAINST ANXIETY, FEAR AND STRESS

Master of the world, who can do anything, fulfil in me the verse, “Don’t fear my servant Yaakov, don’t fear”.

Please Hashem, have pity on me, because, “He (12) is my G-d (41) and my living (24) redeemer (50) and the rock (302) of my portion (50) in time (472) of my struggle (295) and He (18) is my banner (120) and a refuge (182) for me (40), portion (490) of my cup (96) in the day (58) that I call (302)”.

And I should no longer be stressed and I shouldn’t have any more anxiety at all, G-d forbid.

And grant me the merit, that the soul of Moshiach ben David should be infused in me, as it says “And a spirit (214) of Hashem (126) rested on him, a spirit (214) of wisdom (73) and understanding (73), spirit (214) of advice (165) and strength (222), spirit (214) of knowledge (474) and fear (617) of Hashem (26)” = 2532.

🇲🇫 In French: UNE PRIÈRE CONTRE L'ANXIÉTÉ, LA PEUR ET LE STRESS

Maître du monde, qui peut tout faire, réalise en moi le verset : "Ne crains pas mon serviteur Yaakov, ne crains pas".

S'il te plaît, Hachem, aie pitié de moi, car, "Il (12) est mon D.ieu (41) et mon rédempteur vivant (24) et le rocher (302) de ma part (50) dans le temps (472) de ma lutte (295) et Il (18) est ma bannière (120) et un refuge (182) pour moi (40), part (490) de ma coupe (96) dans le jour (58) où j'appelle (302)".

Et je ne devrais plus être stressé et je ne devrais plus avoir du tout d'anxiété, D.ieu nous en préserve.

Et accorde-moi le mérite, que l'âme de Moché le messie fils de David devrait être infusée en moi, comme il est écrit "Et un esprit (214) de Hachem (126) reposa sur lui, un esprit (214) de sagesse (73) et d'entendement (73), un esprit (214) de conseil (165) et de force (222), un esprit (214) de connaissance (474) et de crainte (617) de Hachem (26)" = 2532.

🇮🇱 In Yiddish: א געבעט געגן אנטי ווידער אַנגסייַט, פאָר צוויי רעד, און שטרעס

הרב של העלט, ווער קען טון אַלעס, ריאליזירן אין מיר די פּסוק, "טאָו אָנגסט מיין דיאנער יעקב, טאָו אָנגסט ניט".

ביטע השם, האָב רחמים עפֿון מיר, ווי, "ער (12) איז מיין אליי-לאָבן (41) און מיין לעבנטיק (24) רעדעמער (50) און די ראָק (302) פון מיין פארצייַט (50) אין צייַט (472) פון מיין קאַמפּאַנייַ (295) און ער (18) איז מיין באַנער (120) און אַ רעפֿוג (182) פֿאַר מיר (40), פּאָרציע (490) פון מיין בעכער (96) אין דעם טאָג (58) וווּ איך רופן (302)".

און איך זאָל נישט זיין מער סטרעסט און איך זאָל נישט האָבן נישט קיין אנגסייַטייַט מער אָלץ, גאָט זי מיר פאַרביהַלט.

און געוויר מיר די זכות, אַז די נשמה פֿון משיח בן דוד זאל

ווערן עינגעפֿירט אין מיר, ווי עס שרייבט "וא נשמת (214) פון השם (126) אָנוווּ ער, א נשמת (214) פון חכמה (73) און פון פֿאַרשטאַנד (73), א נשמת (214) פון ראַט (165) און פון קראַפֿט (222), א נשמת (214) פון וויסן (474) און פון איין (617) פון השם (26)" = 2532.

🇪🇦 UNA ORACIÓN CONTRA LA ANSIEDAD, EL MIEDO Y EL ESTRÉS

Maestro del mundo, que todo lo puede, cumple en mí el verso, “No temas, mi siervo Yaakov, no temas”.

Por favor, Hashem, ten piedad de mí, porque, “Él (12) es mi Dios (41) y mi redentor viviente (24) y la roca (302) de mi porción (50) en el tiempo (472) de mi lucha (295) y Él (18) es mi estandarte (120) y un refugio (182) para mí (40), porción (490) de mi copa (96) en el día (58) que clamo (302)”.

Y ya no debería estar estresado y no debería tener más ansiedad en absoluto, Dios no lo quiera.

Y concédeme el mérito, que el alma del Mashiaj ben David sea infundida en mí, como dice “Y un espíritu (214) de Hashem (126) reposó sobre él, un espíritu (214) de sabiduría (73) y entendimiento (73), espíritu (214) de consejo (165) y fuerza (222), espíritu (214) de conocimiento (474) y temor (617) de Hashem (26)” = 2532.

🇵🇹 UMA ORAÇÃO CONTRA A ANSIEDADE, O MEDO E O ESTRESSE

Mestre do mundo, que pode fazer qualquer coisa, realiza em mim o verso, “Não temas, meu servo Yaakov, não temas”.

Por favor, Hashem, tem piedade de mim, porque, “Ele (12) é meu Deus (41) e meu redentor vivo (24) e a rocha (302) da minha porção (50) no tempo (472) da minha luta (295) e Ele (18) é meu estandarte (120) e um refúgio (182) para mim (40), porção (490) do meu cálice (96) no dia (58) em que clamo (302)”.

E eu não deveria mais estar estressado e não deveria ter mais ansiedade de forma alguma, Deus não permita.

E concede-me o mérito, que a alma do Messias filho de Davi seja infundida em mim, como está escrito “E um espírito (214) de Hashem (126) repousou sobre ele, um espírito (214) de sabedoria (73) e entendimento (73), espírito (214) de conselho (165) e força (222), espírito (214) de conhecimento (474) e temor (617) de Hashem (26)” = 2532.

🇮🇹 UNA PREGHIERA CONTRO L'ANSIA, LA PAURA E LO STRESS

Maestro del mondo, che può fare tutto, realizza in me il verso, “Non temere, mio servo Yaakov, non temere”.

Per favore, Hashem, abbi pietà di me, perché, “Egli (12) è il mio Dio (41) e il mio redentore vivente (24) e la roccia (302) della mia porzione (50) nel tempo (472) della mia lotta (295) ed Egli (18) è il mio stendardo (120) e un rifugio (182) per me (40), porzione (490) del mio calice (96) nel giorno (58) che chiamo (302)”.

E non dovrei più essere stressato e non dovrei avere più ansia in alcun modo, Dio non voglia.

E concedimi il merito, che l'anima del Messia figlio di Davide sia infusa in me, come è scritto “E uno spirito (214) di Hashem (126) riposò su di lui, uno spirito (214) di saggezza (73) e comprensione (73), spirito (214) di consiglio (165) e forza (222), spirito (214) di conoscenza (474) e timore (617) di Hashem (26)” = 2532.

🇩🇪 EIN GEBET GEGEN ÄNGSTE, FURCHT UND STRESS

Herr der Welt, der alles tun kann, erfülle in mir das Vers, "Fürchte dich nicht, mein Diener Jaakow, fürchte dich nicht".

Bitte, Hashem, habe Mitleid mit mir, denn, "Er (12) ist mein Gott (41) und mein lebendiger Erlöser (50) und der Fels (302) meines Anteils (50) zur Zeit (472) meines Kampfes (295) und Er (18) ist mein Banner (120) und ein Zufluchtsort (182) für mich (40), Anteil (490) meines Bechers (96) am Tag (58), den ich anrufe (302)".

Und ich sollte nicht mehr gestresst sein und ich sollte überhaupt keine Angst mehr haben, Gott bewahre.

Und gewähre mir die Gnade, dass die Seele des Messias ben David in mich eingegossen wird, wie es heißt "Und ein Geist (214) des Herrn (126) ruhte auf ihm, ein Geist (214) der Weisheit (73) und des Verständnisses (73), Geist (214) des Rates (165) und der Stärke (222), Geist (214) der Erkenntnis (474) und Furcht (617) des Herrn (26)" = 2532.

🇳🇱 EEN GEBED TEGEN ANGST, VREES EN STRESS

Meester van de wereld, die alles kan doen, vervul in mij het vers, "Vrees niet, mijn dienaar Jaakov, vrees niet".

Alstublieft, Hashem, heb medelijden met mij, want, "Hij (12) is mijn God (41) en mijn levende Verlosser (50) en de rots (302) van mijn deel (50) in de tijd (472) van mijn strijd (295) en Hij (18) is mijn banier (120) en een toevluchtsoord (182) voor mij (40), deel (490) van mijn beker (96) op de dag (58) dat ik roep (302)".

En ik zou niet meer gestrest moeten zijn en ik zou helemaal geen angst meer moeten hebben, God verhoede.

En schenk mij de verdienste dat de ziel van de Messias ben David in mij wordt ingeblazen, zoals staat geschreven "En een geest (214) van de Heer (126) rustte op hem, een geest (214) van wijsheid (73) en inzicht (73), geest (214) van raad (165) en kracht (222), geest (214) van kennis (474) en vrees (617) van de Heer (26)" = 2532.

🇱🇺 GEBED GEGEN ÄNGSCHT, FURCHT ANGSTRESS

Meeschter vun der Welt, dee alles kann, erfëllt an mir de Vers, "Fircht dech net, mäin Denger Jaakow, fircht dech net".

Bidde, Hashem, hunn Mitleid mat mir, well, "Hie (12) ass mäin Gott (41) an mäin liewendger Erléiser (50) an de Steng (302) vu mengem Deel (50) an der Zäit (472) vu mengem Kampf (295) an Hie (18) ass mäin Banner (120) an en Zufluchtsort (182) fir mech (40), Deel (490) vum mengem Becher (96) um Dag (58), den ech ufro (302)".

An ech sollt net méi gestresst sinn an ech sollt iwwerhaapt keng Angscht méi hunn, Gott verhüten.

An gewëhr mer d'Gniescht, datt d'Séil vum Messias ben David an mech injizéiert gëtt, wéi et heescht "An en Geescht (214) vum Här (126) ruhte op him, en Geescht (214) vun der Wäisheet (73) an der Verständnis (73), Geescht (214) vum Rotschlag (165) an der Kraaft (222), Geescht (214) vun der Erkenntnis (474) an der Furcht (617) vum Här (26)" = 2532.

🇷🇺 МОЛИТВА ПРОТИВ ТРЕВОГИ, СТРАХА И СТРЕССА

Владыка мира, который может все, исполни во мне стих, "Не бойся, раб Мой Яков, не бойся".

Пожалуйста, Хашем, сжалься надо мной, потому что, "Он (12) - мой Бог (41) и мой живой Искупитель (50) и скала (302) моей доли (50) во время (472) моей борьбы (295) и Он (18) - мое знамя (120) и убежище (182) для меня (40), доля (490) моего кубка (96) в тот день (58), когда я призываю (302)".

И мне больше не следует быть напряженным, и я не должен больше вообще испытывать тревогу, да оберегает меня Бог.

И даруй мне заслугу, чтобы душа Моше бен Давида была влита в меня, как гласит "И почил на Нем Дух (214) Господа (126), Дух (214) мудрости (73) и разума (73), Дух (214) совета (165) и силы (222), Дух (214) познания (474) и страха (617) пред Господом (26)" = 2532.

🇺🇦 МОЛИТВА ПРОТИ ТРВОГИ, СТРАХУ І СТРЕСУ

Владика світу, який може все, виконай в мені вірш, "Не бійся, раб Мій Якове, не бійся".

Будь ласка, Хашеме, змилуйся наді мною, бо, "Він (12) - мій Бог (41) і мій живий Викупитель (50) і скеля (302) моєї долі (50) у час (472) моєї боротьби (295) і Він (18) - моє знамено (120) і пристань (182) для мене (40), доля (490) мого келиха (96) в той день (58), коли я кличу (302)".

І мені більше не слід бути напруженим, і я не повинен більше зовсім відчувати тривогу, Боже храни.

І даруй мені заслугу, щоб душа Моше бен Давида була вливена в мене, як каже "І спочив на Ньому Дух (214) Господа (126), Дух (214) мудрості (73) і розуму (73), Дух (214) ради (165) і сили (222), Дух (214) пізнання (474) і страху (617) перед Господом (26)" = 2532.

🇹🇷 ENDİŞE, KORKU VE STRESE KARŞI DUA

Her şeyi yapabilen dünya efendisi, bende "Kulum Yakup'tan korkma, korkma" ayetini gerçekleştir.

Lütfen Hashem, beni esirgeme, çünkü "O (12) benim Tanrım (41) ve yaşayan (24) kurtarıcım (50) ve mücadelem (295) zamanında (472) benim payımın (50) kayasıdır (302) ve O (18) benim bayrağım (120) ve sığınak (182) benim için (40), gün (58) ki benim (302) dediğim kaptaki (96) kısmımdır (490)".

Ve artık strese girmemeliyim ve hiçbir endişem olmamalı, Allah korusun.

Ve bana, Davut'un oğlu Mesih'in ruhunun benim içime aktarılması için lütufta bulun, "Ve üzerinde Hashem'in bir ruhu (126) bir ruhu (214) dinlenmiş, bilgelik (73) ve anlayış (73) bir ruhu (214) danışmanlık (165) ve kuvvet (222) bir ruhu (214) bilgi (474) ve Hashem'in korkusu (26)" = 2532.

🇬🇷 ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΑΝΗΣΥΧΙΑΣ, ΦΟΒΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ

Κύριε του κόσμου, που μπορείς να κάνεις τα πάντα, εκπλήρωσε μέσα μου τον στίχο, "Μη φοβάσαι, δούλε μου Ιακώβ, μη φοβάσαι".

Παρακαλώ Χασεμ, συμπάθησέ με, γιατί, "Αυτός (12) είναι ο Θεός μου (41) και ο ζωντανός μου λυτρωτής (50) και η πέτρα (302) του μεριδίου μου (50) στον καιρό (472) της αγώνας μου (295) και Αυτός (18) είναι η σημαία μου (120) και καταφύγιο (182) για εμένα (40), μέρος (490) του ποτηριού μου (96) τη μέρα (58) που φωνάζω (302)".

Και δεν πρέπει πια να είμαι στρεσαρισμένος και δεν πρέπει να έχω καθόλου ανησυχία, ο Θεός απαγορεύει.

Και χορήγησέ μου το μερίδιο, ώστε η ψυχή του Μωσήχ, γιού του Δαβίδ, να μου εμπνευστεί, όπως λέει "Και μια πνοή (214) του Hashem (126) κοιμήθηκε πάνω του, μια πνοή (214) σοφίας (73) και κατανόησης (73), πνοή (214) συμβουλής (165) και δύναμης (222), πνοή (214) γνώσης (474) και φόβου (617) του Hashem (26)" = 2532.

Latin: ORATIO CONTRA ANXIETATEM, TIMOREM ET STRESSEM

Domine mundi, qui omnia potes, imple in me versum, "Noli timere, serve mi Iacob, noli timere".

Rogo te, Hashem, miserere mei, quia, "Ipse (12) est Deus meus (41) et redemptor vivus (24) et petra (302) portionis meae (50) tempore (472) meae pugnae (295) et ipse (18) est vexillum meum (120) et refugium (182) mihi (40), portio (490) calicis mei (96) in die (58) qua invoco (302)".

Et iam non debet esse anxius nec ullo modo timere, absit Deus.

Et concede mihi meritum, ut anima Moshiach ben David in me infundatur, sicut scriptum est "Et requievit super eum Spiritus (214) Domini (126), spiritus (214) sapientiae (73) et intelligentiae (73), spiritus (214) consilii (165) et fortitudinis (222), spiritus (214) scientiae (474) et timoris (617) Domini (26)" = 2532.

🇮🇷 Farsi (Persian):

دعایی علیه اضطراب، ترس و استرس

پادشاه جهان، که هر کاری ممکن است، در من آیه "بنده‌ام یعقوب، نترس" را به اجرا درآور.

لطفاً، ای خدا، بر من رحم کن، زیرا "او (12) خدای من است (41) و فداکار زنده‌ام (24) و صخره (302) سهم من (50) در زمان (472) مبارزه‌ام (295) و او (18) پرچم من است (120) و مخفیگاه (182) برای من (40)، سهم (490) جام من (96) در روز (58) که صدا می‌زنم (302)".

و باید دیگر مضطرب نباشم و هیچ اضطرابی اصلاً نداشته باشم، خدا نکند.

و به من محرومیت بده، که جان مسیح بن داوود در من تزریق شود، همان‌طور که می‌گوید "و روح (214) خدا (126) بر او استراحت کرد، روح (214) حکمت (73) و درک (73)، روح (214) مشورت (165) و قدرت (222)، روح (214) دانش (474) و ترس (617) از خدا (26)" = 2532.

Arabic:

صلاة ضد القلق والخوف والتوتر

سيد العالم، الذي يمكنه فعل أي شيء، أكمل فيّ الآية "لا تخف عبدي يعقوب، لا تخف".

رجاءً، يا هاشم، ارحمني، لأنه "إنه (12) إلهي (41) وفادي حياتي (24) وصخرة (302) نصيبي (50) في وقت (472) صراعي (295) وهو (18) راية لي (120) وملجأ (182) بالنسبة لي (40)، جزء (490) من كأسي (96) في اليوم (58) الذي أنادي فيه (302)".

ولا يجب أن أكون مضطربًا بعد الآن ولا ينبغي لي أن أشعر بأي قلق على الإطلاق، حفظك الله.

وأعطني الفضيلة، بأن تنساب روح المسيح بن داود في، كما هو مكتوب "وروح (214) الرب (126) استراحت عليه، روح (214) الحكمة (73) والفهم (73)، روح (214) المشورة (165) والقوة (222)، روح (214) المعرفة (474) وخوف (617) من الرب (26)" = 2532.

🇨🇳 Mandarin 

世界的主宰，能够无所不能的大师，请在我身上实现这一经文：“不要害怕，我的仆人雅各，不要害怕”。

请哈什姆怜悯我，因为，“他（12）是我的神（41）和我的救赎主（50），是我在斗争（295）时期（472）的磐石（302）和旗帜（120），在我呼唤（302）的那一天（58）是我的避难所（182），是我杯中的一部分（490）”。

愿我不再受到压力，不再感到焦虑，万勿容许。

并赐予我功德，让大卫之子弥赛亚的灵魂融入我，如经文所说：“哈什姆的灵（126）安息在他身上，是智慧（73）和理解（73）之灵（214），是劝告（165）和力量（222）之灵（214），是知识（474）和对哈什姆的敬畏之灵（26）” = 2532。

🇨🇳 Cantonese 

世界嘅主宰，能夠無所不能嘅大師，請喺我身上實現呢段經文：“唔好驚，我嘅僕人雅各，唔好驚”。

請哈什姆憐憫我，因為，“佢（12）係我嘅神（41）同我活躍嘅救贖主（50），係我鬥爭（295）時期（472）嘅磐石（302）同旗幟（120），我呼喚（302）嘅日子（58）係我嘅避難所（182），係我杯中嘅一部分（490）”。

願我唔再受到壓力，唔再有任何焦慮，天佑。

同埋賜我功德，使大衛之子彌賽亞嘅靈魂注入我，如經文所言：“哈什姆嘅靈（126）安息喺佢身上，智慧（73）同理解（73）嘅靈（214），勸告（165）同力量（222）嘅靈（214），知識（474）同對哈什姆嘅敬畏嘅靈（26）” = 2532。

🇰🇷 불안, 공포 및 스트레스에 대한 기도

모든 것을 할 수 있는 세계의 주인, 나에게 "내 종 야곱아 두려워하지 말라, 두려워하지 말라"는 구절을 이루어 주십시오.

하셈님, 부디 나를 불쌍히 여기소서, 왜냐하면 "주님이시어 (12) 나의 하나님이시어 (41) 내 살아 계신 구속자이시어 (50) 나의 싸움 (295) 시간 (472) 내 분배의 바위이시어 (302) 그리고 (18) 내 기조의 기준 (120) 이시고 (40) 내가 부르는 그 날 (302) 나의 잔 (96) 의 부분 (490) 은시오" 를 말씀하셨기 때문입니다.

이제 더 이상 스트레스를 받지 않아도 되고, 어떠한 불안도 느끼지 말아야 합니다, 그러지 않도록 하소서.

메시야 다윗의 아들의 영혼이 내 안으로 스며들도록 은혜를 주시기를, 경전에 기록된 대로 "그 위에 주님의 영 (126) 이 편안히 쉬었습니다, 지혜 (73) 와 이해 (73) 의 영 (214), 상담 (165) 과 힘 (222) 의 영 (214), 지식 (474) 과 주님을 두려워하는 영 (26)" = 2532.

🇯🇵 不安、恐怖、ストレスに対する祈り

すべてを成すことのできる世界の主よ、私に「僕のしもべヤコブよ、恐れるな、恐れるな」という一節を実現してください。

ハシェム様、どうか私にあわれみを示してください。「彼（12）は私の神（41）であり、生きている私の救い主（50）であり、私の争い（295）の時（472）における私の分け前（50）の岩（302）であり、彼（18）は私の旗印（120）であり、私（40）の隠れ場所（182）であり、私が呼び求めるその日（302）には、私の杯（96）の部分（490）です」というのは、私に憐れみを示してください。

もはやストレスを感じる必要はなく、どんな不安も感じる必要はありません、どうか神によって。

メシアのダビデの子の魂が私に注がれますように、経典に書かれているように、「主（126）の霊（214）が彼の上に安息し、知恵（73）と理解（73）の霊（214）、助言（165）と力（222）の霊（214）、知識（474）と主を畏れる霊（26）」= 2532。

🇹🇭 การสวดมนต์ต่อต้านความวิตกกังวล, ความกลัว และความเครียด

เจ้าของโลก ผู้ทรงทำได้ทุกอย่าง, กรุณาทรงให้ข้อความนี้เป็นจริงในข้า “อย่ากลัว ทาสของข้า ยาโคบ อย่ากลัว”

กรุณาแห่งแฮชเซ็ม โปรดเมตตากับข้า, เพราะ “พระองค์ (12) เป็นพระเจ้าของข้า (41) และผู้ช่วยชีวิตของข้า (24) และเสาหินของแผ่นดินของข้า (50) ในช่วงเวลา (472) ของการต่อสู้ของข้า (295) และพระองค์ (18) เป็นธงของข้า (120) และที่พักอาศัย (182) ของข้า (40), บางส่วน (490) ของถ้วยของข้า (96) ในวัน (58) ที่ข้าโทรเรียก (302)”.

และข้าจะไม่ต้องรู้สึกเครียดอีกต่อไป และข้าจะไม่มีความกังวลอีกเลย, ขอให้พระเจ้าทรงห้าม

และโปรดทรงให้บุญคุณให้แก่ข้า, ให้วิญญาณของมาสิยัชเจ้าของดาวิด ถูกใส่ในข้า, เหมือนที่เขียนไว้ในคำว่า “และวิญญาณ (214) ของแฮชเซ็ม (126) นั่งอยู่บนเขา, วิญญาณ (214) ของปัญญา (73) และเข้าใจ (73), วิญญาณ (214) ของคำแนะนำ (165) และความแข็งแรง (222), วิญญาณ (214) ของความรู้ (474) และความกลัว (617) ของแฮชเซ็ม (26)” = 2532.

🇮🇳 चिंता, भय और तनाव के खिलाफ प्रार्थना

जगत के मालिक, जो कुछ भी कर सकते हैं, कृपया मुझमें इस छंद में पूर्णता प्रदान करें, "मेरे दास याकूब, डर मत, डर मत"।

कृपया हाशेम, मेरे पर दया करें, क्योंकि "वह (12) मेरा भगवान (41) और मेरा जीवित (24) मुक्तिदाता (50) है और मेरे हिस्से (50) की चट्टान (302) समय (472) में (295) मेरी जंग (302) का पत्थर (302) है और वह (18) मेरा झंडा (120) और मेरे लिए (40), मेरी कुप (96) का एक हिस्सा (490) है। वह दिन (58) जब मैं बुलाता हूं (302) "।

और मुझे अब और तनाव महसूस नहीं होना चाहिए, और किसी भी चिंता का अभाव होना चाहिए, भगवान न करे।

और मुझे उस कृपा दें, कि मसीहा बेन दाऊद की आत्मा मुझमें विचलित हो, जैसा कि "और उसके ऊपर यहोवा (126) की आत्मा (214) आराम कर रही थी, ज्ञान (73) और समझ (73) विचार (165) और शक्ति (222), ज्ञान (474) और भगवान का डर (617)" = 2532।

Ladino - UNA ORASHON KONTRA LA ANSIEDAD, EL MIEDO I EL ESTRES

Dyo del mundo, ke todo lo pude, kumpli en mi este pasaje, "No tengas miedo, mi sirviente Yaakov, no tengas miedo".

Por favór, Hashem, ten piedad de mí, porke, "Él (12) es mi Dyo (41) i mi Redentor vivo (24) i la roka (302) de mi porción (50) en tiempo (472) de mi lucha (295) i Él (18) es mi bandera (120) i un refuho (182) para mi (40), parte (490) de mi kupa (96) en el día (58) que lo invoco (302)".

I ya no devería estar estresado ni tener mas ansiedad de ningún tipo, no permita Dyo.

I otorgame el merito, ke el alma del Mashíah ben David se infunda en mi, komo dice "I un espíritu (214) de Hashem (126) repozó en él, un espíritu (214) de sabiduría (73) i entendimiento (73), espíritu (214) de konsejo (165) i fortaleza (222), espíritu (214) de konocimiento (474) i temor (617) de Hashem (26)" = 2532.

Aramaic 

שליטא דעלמא, די יכול לכל דבר, מלא בי פסוק זה, "אל תירא, עבדי יעקב, אל תירא".

ברכני יי, רחם עליי, מאחר ש"הוא (12) הוא אלהי (41) שלי וגואל חי (24) וצור (302) של חלקי (50) בעת (472) מאבקי (295) והוא (18) הוא דגלי (120) ומקלט (182) בשבילי (40), חלק (490) של כוסי (96) ביום (58) שאני קורא (302)".

אני לא צריך להיות מדוכא יותר ולא להיות לי יותר חרדה כלל, חס ושלום.

ותנה לי את הזכות, שנשמתו של המשיח בן דוד תתמסר לי, כמו שנאמר "ורוח (214) של ה' (126) שכבה עליו, רוח (214) של חכמה (73) והבנה (73), רוח (214) של יעצה (165) וכוח (222), רוח (214) של דעת (474) ופחד (617) מה' (26)" = 2532.